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    关于“放松”我不够努力

    一个月前,我的一个教练客户得到了本行业名企的面试机会。她准备了很久,在最后一轮面试的前夜久久不能入眠,第二天精神状态欠佳,功亏一篑。那场教练的话...

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    “心想事成”原来是这个意思

    我曾经以为“心想事成”只是一句祝福的话,现在发现还真有这么回事。 “心想” - 往大了说是梦想,往小了说是期待。当心中有了目标,我们的注意力才会...

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  • 兴趣爱好,让我怎样爱你?

    随着身边朋友们的整体年龄上涨,关于孩子该上什么兴趣班的话题就多了起来。虽然本人没有孩子,但是我小时候的兴趣爱好还真不少。作为一个从政府部门、创业...

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    转行一年间

    驹光过隙,从外企辞掉战略市场技术高管的工作转到软技能培训行业已经一年了。在2019刚刚开始的时候不妨回顾过去的脚印,憧憬一下未来。 从0到1 -...

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    与焦虑相处

    我正式转行到软技能培训和教练行业已经四个月了。不出所料,知道得越多,就觉得自己不知道的更多。原来教练技术里还有关系教练!原来当培训师还应该学习即...

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    从美剧看原生家庭的前世今生

    随着心理学走向大众,这几年“原生家庭对孩子的影响”被讨论得沸沸扬扬。而参与讨论最多的人群可能是70和80后。这个人群是自己孩子原生家庭的影响者,...

  • 谁需要“教练”的帮助?

    什么是教练? 教练主要通过提问和反馈让客户自己寻找答案,依据客户的愿望挑战Ta走出舒适区,成就更好的自己。教练不是咨询师、不是导师,教练不提供建...

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    性格可以改变吗?

    “悲观”的性格如影随形地陪伴了我几十年,一直以为只有我知道它的存在。在外人眼里,我带着很多成功的标签:名牌大学本科、美国名校MBA奖学金获得者、...

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  • My Personalities Defined My Fate, Really?

    In China, It is said "personality makes your fate". Is it true? Let me a...