1.每天锻炼一个小时 2.凡是提前5分钟 3.每晚12点前睡觉 4.有条件尽量自己做饭 5.每周给父母打电话 6.有个工作在外的兴趣爱好 7.每...

柠 檬 柠檬含有丰富的维生素C，经常被用作化妆品和护肤品的天然原料。 樱 桃 樱桃除了富含维生素C之外还含有丰富的铁元素，铁是血液中血红蛋白的重...