第一次接触超级猩猩，是2019年的冬天。在上完一节BC课之后的我深刻地认识到，像我这种太在意每一个动作是否标准是否到位的强迫症，不太适合人数较多...

周末完成了第二阶段的正念学习，从第一次真正接触正念到今天也有四十多天的时间了，很特别的感受。 #什么是正念 正念，原文Mindfulness，意...

今天下午参加了期待已久的伯薇荣誉出品敏捷剧本杀，有两点小小的觉察想要简单记录。为了尽可能的保持神秘感、减少剧透，游戏中的上下文相关背景不再做赘述...

作为截至到目前为止我最热爱的敏捷实践，每一次的回顾会议都给了我或多或少的感悟。 先别说什么敏捷转型组织调整大刀阔斧，一般企业经不起折腾也没那种魄...