今天下午去游泳，连续从深水区出发往浅水区游，游了三次，感觉自己游的挺好，很感谢一直用心指导我的救生员！ 他并不是我的教练，教练教我的课已经结束了...

家里的玻璃脏了，想了好久要擦的，但这段时间一直在忙，没有时间弄。今天总算是腾出时间来了，改变了以往的做法，一天把家里所有的玻璃都擦完，今天只擦了...

今天在我的咨询师的直播间和他交流了一会，感觉自己这段时间成长了好多，在与老师交流的时候，自己能发自内心的说出自己想说的东西，也不会感觉羞愧与紧张...

今天带妈妈去沈阳血栓医院看病，要起五点多从家里出发的，一路上能感觉到妈妈是很紧张的，整个两个小时的路上妈妈的手一直都是冰凉冰凉的，我知道妈妈是担...

妈妈头晕好久了，一直想带她去沈阳的大医院查一查，可是妈妈就是不去，这两天总算是说通了，我们明天去医院看看。 车都约好了，明早五点车就会来接我们，...

今去游泳，学习抬头蛙。以为很简单的事，和教练沟通后，教练讲解了动作要领，但我怎么也做不出来，感觉抬头蛙太难了。 接着教练找来漂浮板，还有漂浮棒，...

今天去游泳的状态挺好的，刚下水就可以游35米，然后往回游，自己也没有感觉到累。这样来回游了四五次，每次都游的可轻松。 有种特别想去深水区的想法，...

今天小女儿来店里了，看到我每天看店很辛苦，要给我包饺子。 我俩商量一下，包白菜粉条猪肉馅的，我说这个馅的饺子走好久没我吃了，一准能好吃，但这么多...

这次与孩子发生冲突后，用了一天的时间，就把自己调整过来了。 没有像以前那样自责，很多时候在为自己找理由，让自己心里舒服些。以前遇到冲突矛盾的时候...