不要小看复利效应 打造你的身份，你想要成为是什么样的人。 塑造好习惯核心四个步骤 提示 渴求 反应 奖赏。 所有的坏习惯都是及时满足 几乎所有的...

如果说一个人想成功可能一下子不会，但如果说一件小事坚持了很久很久，可能每天都在坚持做。 也许真的有一天可以做到，有一本书叫微习惯，他讲的是如果一...

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读大脑幸福密码，让我对自己的幸福感和内在的快乐有了更深入的理解。 书中作者以科学的角度解释了大脑是如何参与和调节我们的情绪和幸福感的。他讲述了一...

在读完这本书后，我对自己的幸福感和内在的快乐有了更深入的理解。 书中作者以科学的角度解释了大脑是如何参与和调节我们的情绪和幸福感的。他讲述了一些...

很多妈妈现在越来越重视宝贝的教育了，也会给宝贝选一个早教，但是对于线上和线下不知道如何选择？ 在家早教和线下早教有以下几点区别： 学习环境：在家...

很多妈妈现在越来越重视宝贝的教育了，也会给宝贝选一个早教，但是对于线上和线下不知道如何选择？ 在家早教和线下早教有以下几点区别： 学习环境：在家...

学习是通过成长型思维、不怕失败、不怕挫折、不怕挑战、刻意练习、反复训练再加上《认知天性》，用科学的方法给大脑一些小小的挑战，才能够学得更加牢固，...

语言对于孩子心理健康的影响。本书也强调了鼓励、支持和肯定的语言在孩子的自尊心和自信心培养中的作用。 通过使用积极的言辞，我们可以帮助孩子建立良好...