作为一个拖延症重症病患，深深了解拖延的后果有多严重，也在努力改自己拖延的毛病。但这几天生病脑子一直是懵的，给了自己偷懒的借口，没有很好的...

以终为始：第一步要先有“终”，是理想状态下的想象创造（Mental Creation），即我们通常所说的蓝图、远景，通俗一点就是大目标和...

我是一个相对被动的人，想太多、为家人朋友考虑太多，不愿意给别人添麻烦，渐渐有些丢了自己，而家人朋友大多也根本不知道我在背地里思虑了那么多...

今天学习三八理论，八小时工作、八小时休息、八小时自由支配。对于现阶段的我来说，休息之外的时间基本都在低效工作，当务之急是把心态调整好，提...

在微信礼仪这一块，我自觉做得还不错，本身就很反感问“你好在吗”这种人，表情用起来也比较注意，再加上绿色人格共情能力比较强，一般都能捕捉到...

1.要理解别人的时间颗粒度：顾客有时候不理我们或者晚回我们信息，可能只是因为在工作或者休息，不愿意被我们打扰或打断，我们要理解她们，不要想太多 ...

事实与观点这一课主要讲的就是尊重事实，理解观点。运用到现在的工作中，一方面我们要学会判断自己的某一个想法究竟是事实还是观点，如果是观点，...

我从小就是一个比较内向的人，再加上5、6岁时父母关系就开始出现裂痕最后走向破灭，导致我处理人际关系特别是亲密关系的能力非常弱，也很怕受伤...

今天写自我激励，想到之前在某个专栏看到的一个观点，大概是说学习成绩好的人都会把学习当成是一件快乐的事，每攻克一个难题都会由衷感到高兴，因...