修行，是解决三个问题： 1、解决我与身体的关系问题；2、解决我与宇宙的关系问题；3、解决我与灵魂的关系问题。 所有的灵性修行，都无非是解决这三个...

文:草堂禅趣 先得知道这个禅定，就是什么。 禅定，其实就是一种正念。正，这个字，从字形看，意思就是上下都平衡，阴阳水火都平衡的意思。就是说我们的...

文:密云三昧 怎么转化气血运行中的经络阻塞？怎么转化气血运行中的淤积淤血？禅修中怎么去实际做到炼精化气的效果？ 我们知道气血运行不正常的时候，人...

文:密云三昧 像以上这些生活内容，现在是正在流行着的。早起，读书，健身、旅行，等等这些内容，都是现在年轻人很不差的生活方式。值得好好提...

.文：密云三昧 一切都是生活习惯，由这个东西在起作用，我们的生活质量、气质和才华、富裕程度、健康等等这些生活内容，其实都是由这个长期自己养...

这个世间，所有的人，其实全都是打工仔而已 早上室外打球，天气阴沉。只有那个很自我心态的老羽友过来打球。 他一个人正转着，我过去就说，打一会吧，于...

念经的一些主要事宜： 自己放松，不要思维走掉，注意不要心念离开经典，慢慢地念下去，慢慢的去理解，没有理解开的经典意思，也不要一时在意，焦虑不安。...

文：密云三昧 太极拳法初步也是健身，但不管你修哪个，只要稍微一深入了，必得先解决修行的目的，这个问题。 如果这个没有清楚，就只能混一般般的...

感恩心与爱心可以对治我们身心的负能量 爱心，是跨地域文化的东西，中国文化中说仁爱、孝心这个观念，佛法文化中说慈悲心、大悲心、菩提心等等的观念，正...