当你在人群中寻觅 我举手示意 你看见我时 眼睛亮了一下 像是看见了什么珍宝似的 我问你： 你就那么喜欢我？ 你肯定地说：哦 你不知道 那个瞬间对...

提到“妈妈”这两个字， 总是让人感慨万千。 妈妈是我们生命的源头， 是我们和这个世界连接的开始。 我们早年与妈妈互动的模式， 是我们成年后关系的...

我们每个人都渴望“爱“， 那么，你是如何看待爱的呢？ 我们看待爱的方式， 决定了我们能拥有多少爱。 一、你爱自己吗？ 你爱自己的每一根头发吗？ ...

我发现好多人都对自己很“粗暴”。 表现是： 希望自己立马改变，希望问题马上解决。 要知道，问题的形成是一个长期过程， 那么，解决问题也需要一个过...

今天来聊聊“价值感”这件事。 先来讲一个故事： 以前我们学校有一个男生，很有教养，长得清秀，手指纤长，并且弹得一手好钢琴。 就这样在大家看起来很...

常常听到有人说：“要是几年前，怎么怎么样就好了……”“要是知道这个结果，怎么怎么样就好了……” 遗憾就像一记记鞭子，在我们过得沮丧挫败时，抽得我...

俗话说：“教会徒弟，饿死师傅。” 师傅总会留一手，就怕徒弟学走，成为自己的竞争对手。 以致于很多手艺留着留着也就失传了，这是以往师徒制度下的一种...

截至目前，心理咨询有很多的流派，主要可以分为两大类： 一类是以某个流派为主，比如精神动力、认知行为、家庭治疗、催眠等等； 一类是整合派，比如将精...