如果是严格进行生酮饮食，身体通常需要 2-15 天时间时间才开始生酮，因人而异。 一旦开始生酮，你就会发现许多神奇的好处和副作用。 生酮饮食的好...

《谷物大脑》 荐 语 为了远离疾病，我们遵循所谓“健康饮食法”摄入大量的麸质、碳水化合物，然而阿尔茨海默症、癫痫、焦虑等大脑和身体疾病依然肆虐。...

酮学们只知道生酮饮食可以用来减肥，但是它还有更重要的作用，你们知道吗？今天，我们就来扒一扒生酮饮食的过去及生酮饮食进化史。 生酮饮食的概念 生酮...

喜欢阅读的朋友，在这里仿佛在大自然中找到栖息地…… 约闺蜜聊八卦，给你私密空间 美妈带娃也毫无难度，宝贝们会喜欢这里 沙拉很新鲜，烟熏三文鱼+牛...