塗小坊 - 简书

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塗小坊

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暖光
返归八里桥，感觉分外不一样，那里是乡下，再也没有省城的喧嚣和热闹。万籁俱寂中，秋虫在夜空下啾啾地鸣叫，为寂寞的空气增添无穷灵动的气息。夜幕掩...

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秋来未著花，深悟春风意
今天在春风微信群，默默爬楼，累得上气不接下气，但是看着大家字里行间透出的幽默和亲切，还是有被感染到，成为其中的一员很是温暖和兴奋。一直以来，我...

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继续日更？
今天是连续日更NO.1117天，但是我感觉可能要停更，甚至也不想关心是否影响1000天连续日更的徽章。一切都变得无所谓。停下来的原因众多，可...

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艾灸小计
艾灸作用机制分析 1. 温通效应：艾叶燃烧产生的红外辐射可穿透皮下3-5cm，直接作用于腹腔内脏器，改善肠道平滑肌痉挛状态。研究显示42-45...

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小小说
茶香在春日的阳光里氤氲，林晓薇看着对面四位长辈热络交谈的模样，突然觉得喉咙发紧。她伸手去够青瓷茶盏时，指尖触到男友程昱微微颤抖的手背。 "亲家您...

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早睡早起
内观不易。好心情更难。精神空间的局促实在无可救药。睡眠浅，质量差才是根本。很多内耗，排山倒海一般袭来，让人无暇顾及。走两步歇一步，两个小时，从...

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晨起跑步
昨夜雨疾风骤，电闪雷鸣。窝在家里，听窗外噼里啪啦大雨落下，心里庆幸早早归家。据说帝都门头沟那里飘雪花，还有某些山区也有雪。这是个什么天气？难怪天...

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戒贪
发现自己是一个贪心的人，我下了一跳。再一定神，还挺客观。一天的时间，本来安排两件事或者一件事就好，我非要安排三到五件，还美其名曰时间管理很到位...

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健康靠自己
今天情绪不对头，我看到了，觉知到了这一变化。允许它的发生，感知它的存在，心平气和与之相处。不想看书就不看书，不想进步就躺平，刷下视频舒服咱就...

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