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    中国有句古话说的好:人老先老腿,腿部肌肉大概占人体肌肉的60%左右,是我们人体的发动机。稳定的下肢是人体所有活动的基础,还能提高心肺功能,延缓衰...

  • 如何提高自身的写作能力

    什么是写作呢?通俗点来讲写作是对输入思考后的输出。输入是前提,思考是本质,输出是结果。 写作,持续的输入才是王道。只有大量的阅读你才能够进行持续...

  • 2025-02-19

    无论是男生和女生都渴望被带领,你怀疑自己,别人会更加怀疑你。你永远无法说服被人被你吸引,你要做的是坚定的去带领。 曝光效应:多露脸 聊天到高潮时...

  • 恋爱技巧和方法

    喜欢就去追,展现你的自信与勇气,去赢得对方的芳心。千万不要暗恋,暗恋不仅没有结果,而且会浪费你很多的精力和时间。当你试着接触完一个女孩以...

  • 人生中两个不错的女孩

    在我们的人生当中曾经遇到两个不错的女孩,第一个女孩是在2021年1月10号认识的,她是幼儿园老师,性格工作都挺好,对我也不错。后来我因为...

  • 读《被讨厌的勇气》一书的经典片段

    1、与喜欢的人在一起是一种很舒服的状态 当与一个人在一起,你会感觉到很舒服、很自然,这样才会体会到爱。而不是感到压抑、紧张。在一段关系中...

  • 读《人间值得》一书的经典片段

    1、在人生中,工作会持续很长一段时间。如果期望过高或心思太重,就容易失望或焦虑。 如果被权力、地位、名誉之类的东西紧紧束缚住,在工作中一...

  • 《钝感力》一书的经典片段

    钝感力之社会生存篇 生活中,那些有才华的人,十分自信,同样自尊心也较强,往往过于敏感,一遇挫折或者他人的打击就容易情绪消沉,一蹶不振。比...

  • 改了吧,急性子。

    一个急性子的人在生气时,很容易说错话,做错事,造成无法挽回的后果,遗憾终身。典型的特点就是说话口无遮拦,心直口快,虽然是善意的,但句句狠...

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