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    梦想成真,必须吃掉大青蛙🐸

    转眼间参加的第二期青蛙营已经快要结束,在这里真的特别谢谢好基友春苗,介绍我来到来到早起营,再来到青蛙营,谢谢霞姐、小艾、晓宁所有的组织者,让我们...

  • 体脂率过高的肥胖怎么减肥

    体脂率过高的肥胖怎么减肥?从这份饮食单开始,一个月减重8-15斤。 很多人一提到减肥,第一个想到的就是运动,这本没错,但今天冬霞想给大家说,针对...

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    做有计划的人,过有计划的人生

    转眼间加入青蛙营也已经21天,感谢霞姐,Aimee的组织,让我在这21天里认识了很多高能的小伙伴,对自己的要求也更高! 这两个月是蜕变的时间: ...

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    让计划变得切实可行

    转眼间加入青蛙营已经两个星期,时间虽短,收获巨大!我从一个稀里糊涂往前过,虽然意识到自己有些地方有问题,但是不知道如何改正,不太会反省总结,到现...

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    我们一起吃青蛙🐸

    首先感谢好朋友带我进入这个高能到圈子,认识Aimee、霞姐、晓宁老师,以及其他的同学,跟着一群优秀的伙伴一起进步,一起成长! 转眼间加入青蛙营已...

  • 一日之计在于晨

    转眼间加入晨起营已经两个星期,现在已经很习惯早起,每天到点就醒,不再拖延,感觉棒极了! 因为每天早起,原本买来一直没看的书也有时间看了,每天早上...

  • 21天早起训练营,我来啦

    感谢霞姐,感谢所有组织早起训练营的小伙伴,给我们这个机会,让大家相聚在一起,互相监督,互相进步! 一直有早起的心,每天晚上睡觉前都会跟自己说,明...