发简信
IP属地：江西
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好人老何
老何躺在床上翻来覆去睡不着，想想自己由小何变成老何的经历，不由得想起了林师傅，不知道老师傅的退休生活过的如何。 十年前，那个时候的老何...
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2018年全年计划
新年第一天一天看了一本书，一天的不吃不喝没想到晚餐吃多了，撑的睡不着，想想给18年做个计划吧！ 1.结个婚吧，如果能有个孩子更好. ...
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业余画骨头因为专业需要，需要记骨头肌肉，那么最好的办法就是画下来，于是业余骨头画就出炉了。
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下肢关节活动的意义
脚踝关节活化益处：脚部神经是从腰骶位置传出，锻炼脚趾可以促进从腰骶到脚趾的神经回路；脚趾的练习可以灵活踝关节，可以促进末端的血液循环，促进滑...
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肩颈理疗康复
思路：活化-创造空间-肌肉激活-稳定
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变化
马上11月了，年底了，除了时间在变，好像其他一切都没变. 半夜的空气弥漫着无奈的味道，自己都分不清是因为喜欢、孤独、无聊、还是无奈. ...