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    哦豁,又遇到一个讨厌的人

    文/白茶心 昨天,我在电梯里遇到了小科。他依然像往常一样,滔滔不绝地讲述着有多忙,仿佛全世界只有他在努力工作。那一刻,我的心里不由得冒出了“哦豁...

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    老板说要“眼里有活”,可能是 PUA 你

    文/白茶心 工作中,你的老板或上级是不是也经常跟你说,“要‘眼里有活’”? 表面看来是对你积极主动工作的肯定,但实际上,它可能隐藏着更深层的含义...

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    正念之旅:从心猿意马到宁静自得

    文/白茶心 你是否曾在繁忙的工作生活中感到迷失,思绪常常像脱缰的野马,在无数的信息与任务间狂奔,无法专注于当下? 1.从挣扎到坚持 记得几年前,...

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    换一支眉笔,换一种生活:小改变,大不同

    文/白茶心 一、眉笔的魔力 上个周末,与一位久违的朋友约在了常去的那家咖啡馆。 我们聊着各自的生活,她突然停下,看着我说:“你的眉毛画得真好,是...

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    当阴霾笼罩:如何温暖地安慰亲人病重的朋友

    文/白茶心 一.朋友的父亲病重,不知如何安慰 这几天我陷入了深深的困惑。 朋友在朋友圈发布了一条动态,说自己的父亲因病住院,情况不容乐观。 看着...

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    中年人的身体毛病,像没有尽头的打地鼠游戏

    文/白茶心 每一次的不适,都是身体在提醒我们:是时候改变了。 一、 去年此时,“哎呀,我的牙又开始闹腾了!”老友一边捂着腮帮子,一边无奈地叹气。...

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    海上明月共潮生:5首经典明月诗词,你最爱哪首?

    今晚的月亮,很美,想起很多很美的颂咏明月的诗词,不知你最喜欢哪首? 1.最浪漫旷达:水调歌头(明月几时有) 作者:苏轼 明月几时有?把酒问青天。...

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    告别自责,拥抱转念:离职后的躺平是休了“职场暑假”

    文/白茶心 你在为乌云蔽日哭泣,岂不知每片乌云都镶着金边等你欣赏。 1. 离职后:躺平的自责烦恼 在过去的炎热的7-8月,天气让人感觉在火上烤。...

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    奥运会结束:水面之下,潜龙勿用,人生如莲

    文/白茶心 1. 刚刚结束的2024年巴黎奥运会上,每一位运动员都以自己的方式诠释着“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。 中国代表团取得了一系列...

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简书白茶心
用心理学做佐料
煎炒烹炸一个个故事
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