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    湿气重不应该吃什么水果,吃什么水果好?

    湿气重不应该吃什么水果,吃什么水果好?吃错不祛湿反助湿 中医认为“夏季暑湿,适宜清补”三伏天饮食。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入...

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    女神专属七夕情人节礼物~ 七夕别再送花啦,想不想换个不一样的惊喜呢!

    ​ 七夕情人节快到了 宝宝在收到心仪礼物的同时 给自己的另一半也准备一份 这样两个人之间交换心意的小惊喜 真是羡煞旁人呐~~ 那么重点来了!!!...

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    养生的最好方式:坚持早起 管理好自己的情绪!

    当你坚持早起的时候,你知道身体会有什么变化吗?当你面对愤怒不满时,你的情绪疏导会让你的身体有什么变化? 闹铃响了好几遍才睁开眼睛起床,洗漱化妆,...

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    喝姜茶有什么好处呢?

    在生活中,生姜是我们经常会使用到的一种食材。实际上,生姜还有着非常高的药用价值,我们要是能够每天食用一些生姜,养生效果可是比滋补品还要好,对我们...

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    如何判断体内是否有湿气?

    如何判断体内是否有湿气?一整天都感觉身体沉沉的,如何祛湿?一整天都有感觉身体沉沉的 其实,这是一种很典型的湿气重的表现 湿邪 可以说是现代人健康...

  • 健康,源于养生,而不是体检

    有人认为,定期体检很重要,因为体检能让自己健康起来。这话我认为根本没有道理。 我们都想照顾好自己的身体,可是体检跟健康又有什么关系呢?体检能发现...

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    女人,经期不能吃什么食物?

    1、蓝莓。在月经期间过量食用蓝莓的话,其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。 2、芒果。芒果属于寒性类的水果,一般体质凉的人或者是体质较寒...

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    夏天到了,掌握这两招,轻松预防中暑和夏季感冒

    ​​夏天已经到了,大家注意两个问题,一个就是中暑,一个就是感冒。 夏季感冒有夏季的特点,这个外因就是六淫之邪侵犯人体。六淫,是风、寒、暑、湿、燥...

  • 《这大概是最好的爱情观》

    如果不合适,千万别将就。 将就,只会遗憾了自己,耽误了别人。 没找到合适的,不要谈恋爱,继续酷下去。 没娶的别慌,待嫁的别忙。 经营好自己,珍惜...