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    非暴力沟通,请好好说话

    一直都觉得“好好说话”这件事挺不容易的,这和个人的性格、脾气、情绪、素养息息相关。人们往往和陌生人交流时总是展现出极大的耐心和容忍,但在对...

  • 保持正念,做个淡定姐

    在最合适的时间遇上《正念的奇迹》,一本让人心平气和的书,让自己变得更加“淡定”。自从生了仔仔,学习如何成为一个好妈妈成了我当下的头等大事。出...

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    刻意练习,人人都可以成为自己的CEO

    作为一个新手妈妈,最近,我在练习如何换尿不湿。换尿布在很多人看来是一个很简单的事情,在我还没生仔仔之前,我也是这么认为。其实不然。你需要掌...