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活用红蓝卡，亲子沟通简单又高效#不拆不成器 你正经历着这样的育儿困境吗？ 看了那么多育儿书，学了那么多育儿理论，实际在和孩子沟通过程中，还是会控制不住情绪；每次愤怒爆发后，都...
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如何通过认可孩子促进亲子沟通？#RIA学习力导师践行营 【I讲解】 (what)亲子沟通中，重要的一个技巧就是认可孩子。 (why)当孩子被认可时，他会感受到尊重和平等，才会...
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如何通过调整难度提升孩子兴趣？#RIA学习力导师践行营 【I讲解】 (what)父母可以帮孩子适当地调整学习难度提升孩子的学习兴趣。有时候孩子不愿意学，可能是他不会或者太简单...
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反馈影响思维模式#RIA学习力导师践行营 【阅读原文】反馈影响思维模式——《如何培养孩子自主学习力》P21 【I讲解】 (what)家长的反馈，不是论是表扬还是...
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如何通过MPS模式，建立幸福感《幸福的方法》
MPS模式，指的是意义(meaning)、快乐（pleasure）、优势（strengths）。 寻找适合的工作（可以发挥我们的优势和热情）通常...
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2023-12-08
#RIA学习力导师践行营# 1.我的问题: 我如何保持创作习惯？ 2.请具体描述下这个问题。 原本计划日更的短视频已经停更快一个月了，找不到之前...
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一个人最快的成长方式：直面困难——我的拆研班之旅曹蓉 拆研班总复盘 余敏洪说：“请把你生命中遇到的困难，想象成走向更高台阶的阶梯。” 当困难来临，你是选择逃避抱怨，还是选择直面解决？不同的选择...
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一个对自律新的认知
今天get到对“自律”的一个新的认知。 《少有人走的路》里提到，自律的其中一个原则是延迟满足。 而我们不能延迟满足的最大原因就是对于当下的快乐，...
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睡！
早睡才能早起，早起才能做自己想做的事，不然就是一连串的错位： 晚睡生晚起，晚起生拖延，拖延生懊悔，懊悔生摆烂，摆烂生愤怒，愤怒生崩溃，崩溃生晚睡...