发简信
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行成于内，而名立于后世矣————学《孝经》所得
刚刚兴起国学热的时候，到处都是吟诵《三字经》、《弟子规》的朗朗书声。我的一位领导说：“《三字经》和《弟子规》都是教人做奴才的东西，你们以前没有读...
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“在气则灵，在力则滞”：太极练习中的感悟今日去上太极课，练习太极枪时，我有了一个奇妙的发现：倘若凭借意念引领丹田，再由丹田带动身体，整个过程便会轻松灵活许多，不像单纯依靠身体做动作那般...
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舞动长枪，治愈骨膜炎去年元旦，我们同班的几位拳友，相约练习太极枪。 太极枪的全称是"陈式太极梨花枪夹白猿棍"，共有七十一式。初持长枪，那件比我还高出二三十公分的兵器...
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MAF训练法每次运动时，我都会戴上运动手表实时监测心率。当心率超过每分钟130次时，我会暂停运动，待心率回落到90次左右再继续锻炼。这套科学的训练方法，正是...
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太极拳，修整岁月的毛边褪去厚重的冬装，换上合身的T恤，我站在镜前细细打量自己。弯腰、低头，再抬头时，忽然发现自己的肩膀有了变化。 记得去年秋天之前，每次做这个动作，总...
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初习者站桩的方法
前段时间，我在小区里练太极拳，有几个六七十岁的老阿姨看到了，很羡慕，想跟我学。 我虽然练习太极拳很多年，但是要成为老师指导他人练习还不够格。我告...
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积蓄，是实现富足的第一步
巴菲特的投资本金，是他6岁就开始靠卖报纸、可乐瓶盖、高尔夫球，还有体重机等小生意积累起来的。查理芒格的投资本金，也不是靠投资，而是靠他在律所奋斗...
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出花园——吾家有男初长成儿子今年虚岁15，正是“出花园”的年纪。 “出花园”是潮汕地区独有的成人礼，无论男孩女孩，通常会在15岁时挑选良辰吉日，举行这一庄重的仪式，如同...
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追求永生？
人和企业，都不必也不能追求永生。因为永生，会让时间消失，永生的世界，就没有了时间这个概念，时间就像停止了一样。时间一旦消失，成长和进步也将会消失...