日复一日重复的生活，开始放下手机看看身边那些人间烟火。那些有意思的人和事，还是挺多的，忽然就有了想要和人分享的愿望。 谁呢？ 想了一圈，谁也不会...

连续两天都沉浸在工作中。特别是今天，早上一直到晚上8点，只中午泡麦片粥喝麦片粥用了10分钟。没有心思刷手机，一点一点地做着事，心思莫名安静，连续...

车水马龙里走过， 谁的似水流年。 灯火阑珊处闪烁， 谁的如丝媚眼。 黄昏里， 芸芸众生一幕大戏开启。 看戏的唱戏的， 其实都是你啊， 谁又曾不在...

严重的胃痛发作，已经是第三次了。两年左右的频率，一次比一次痛的厉害，时间更长，也许下次就没有这么幸运了吧。上天已经警告我多次了，如果还不长记性，...

一、健康 吃： 1.早餐4个小白糕，午饭燕麦片粥，晚上一碗菜粥，一个菜包，炒小菜。 2.茉莉花茶。 动，休息。 睡： 1.6小时48分。 2.深...

一、健康 吃： 1.无早餐15/100，控糖1/100。 2.中午煮鸡蛋2个，生花生。 3.晚上生菜包回锅肉。 4.茉莉花茶。 动，早上跑步5公...

一、健康 吃： 1.无早餐14/100。 2.中午生地瓜，生花生，月饼。 3.晚上火锅。 4.白开水。 动，提膝击掌300下。 睡： 1.5小时...

一、健康 吃： 1.无早餐13/100。 2.中午豆花，鱼，肉菜。 3.晚上豆腐，菜。 4.白开水。 动，跑步5公里，打太极拳32分钟。 睡： ...

一、健康 吃： 1.无早餐12/100。 2.中午肉菜。 3.晚上烧烤的，。 4.茉莉花茶。 动，跑步5公里，打太极拳37分钟。 睡： 1.6小...