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自我效能理论自我效能 是美国心理学家 班杜拉 在 1977 年提出来的。(自我效能(self-etficacy）指个体对自己组织、执行某特定行为并达到预期结...
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今天用普罗旺斯西红柿炒蛋不吃不知道普罗旺斯西红柿还真的不错，这回买的没翻车，里面熟了，之前买的西红柿那是什么玩意，能当石头用。我只吃熟的西红柿，宁可不吃这个菜我也不买外...
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双脚轮换的过程8公里完成今天的天气是真的好，阳光明媚，温度22，跑一会还有点热呢，比上周增加了近2公里的距离，跑到7公里的时候膝盖有点不舒服了，决定不跑了，其实我还能跑...
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下午15点半消防演习油桶已准备好
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开启跑步之旅，跑跑更健康。早餐不可吃太多，要跑前热身。 今天周日难得放假，决定去跑步，早上8点出门，快走10分钟提高心率，到达指定跑步区域再进行跑前热身，全身都活动热，润...
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卡卡西的写轮眼是怎么来的？卡卡西和带土去洞穴成功解救队友琳(女生)，被敌人发现后用忍术将洞穴坍塌，他们三位在往出跑的时候卡卡西被绊倒了，带土发现后返回，将卡卡西拎起来扔向...
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买那么多衣服，剩这么多袋子哇，家里不知不觉攒了这么多的包装袋，买一件短袖就有一个，我都不知道攒了多少个，也是一直没舍得扔，近期我终于想起怎么发挥他们的运用了，那就是当垃圾...