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  • 我的失败与伟大--2020年上半年复盘

    6月的最后一天,上海的梅雨季,总是在风雨交加和阳光灿烂中度过 我不喜欢6月,身上总是黏糊糊的,气压很低,走快了就会喘不上气来 很少能够见到太阳,...

  • 坚持和放弃或许就是卓越人和平凡人的差距

    在简书一年,每天都会写一篇文章,即便断了,也会继续补齐,写了将近40万字,给自己定了个目标,先写100万字,不要管有没有人看,也不要管质量如何,...

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  • 从报复性消费到报复性存钱

    还记得3月份,大家都期盼快点儿出门,然后,报复性消费一把,有人都列了清单: 奶茶、火锅、各类漂亮的衣服,买买买,玩玩玩~ 渐渐的,大家发现情况不...

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    新一轮减肥一个月,又刷了4斤

    从3月19日开始到现在快要一个月的时间,每天吃吃喝喝,来报告成绩咯: 体重:-4斤 腰围:-2cm 大腿围:-2cm 臀围:-2cm 发现体重瘦...

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    这一届中年人的苦:放下身段去熬

    小杰来找我,工作了十多年的地方,因为疫情面临倒闭,他是公司的中层管理者,35岁正值大好年华,但是,却迷茫不知前途在哪里。 身处旅游行业的楠楠也是...

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    让家成为避风的港湾而不是矛盾的源头

    最近,在平台上和很多人疏导沟通,大多数人焦虑和愤怒的源头是和家人的冲突: 高三上网课,本来就很焦虑,父母一打扰,就各种鸡飞狗跳 天天在家待着玩游...

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    如果我有一双爱我的父母

    这个周末,两条女生受欺负的消息令人伤心: 14周岁的女孩,被某高管以“养女”之名加以侵害 北大法学院女孩被人诱骗加情感折磨后自杀,“脑死亡”半年...

  • 不想努力的时候就告诉自己:再熬一下下

    有时候,我们很努力的过了很长一段日子 突然发现自己很累了,于是停下来休息一下 却没有想到:一休息就再也提不起劲来了 这或许就是惰性吧。 也是一个...

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  • 人到中年的无奈与尴尬

    这一次疫情,并非只让人生死相隔,更重要的是,活下来之后,应该如何重拾信心。 昨天看到在武汉的一位培训老师,谈到了现在招工困难的问题: 1、因为地...

个人介绍
二宝妈,情绪释放力培训师,国家二级心理咨询师,在这个焦虑的时代,陪你过不焦虑的人生