1.阅读1小时 2.完成单词，原著阅读。 3.爱自己，早上给自己搭配了丰富早餐，很美味很幸福。下午跟娃一起睡了一觉。 4.“你所专注的事情会扩大...

昨天我流眼泪了。 娃在睡觉，我在客厅。听到哭声，马上跑进房间，床上没了人。那一刻，整个人是懵了，像时间静止了一样，好长。一看，趴在地上哭。 不知...

现在养孩子，还没出生就开始卷了，开始计划学习各种各样的知识，在哪个学校读书，期待学习成绩如何。佛系的父母少之又少。 你敢佛系吗？ 一早起来，担心...

1.拓宽生命的深度，为更多人做一些事。 多种种子。 2.时间碎片化了，该思考，调整，看如何集中精力往一个方向发力。

今天是什么日子 国庆节 起床：7：30 就寝： 天气：太阳雨+风 心情：愉悦 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： ①发娃动态②...

近两件小事，自己觉察力又更上一层了。值得鼓励自己，与你分享。 1.昨晚兰兰发信息来。 昨晚看到兰兰发信息来，问我在不在，心里有点烦。我回复，“在...

1.午饭前，老公把汤煲好的空隙，我叫他给娃讲故事，开始很认真的讲了几页。我插话，“老公，让她自己翻一翻，看一看，过一两分钟再讲。”然后老公就自己...

昨天带娃去医院复查，有一个结果要到下午4点才出来。如果一直在那里等，需要将近5个小时时间。 老公说，我们先回去，这样我可以好好休息下，娃换尿不湿...

今天婆婆说，小侄女睿洁快要生日了。 生日，是为了庆祝自己的出生。所有人都会给到生日本人祝福或者礼物。 经过自己的生育经历，体会到每个妈妈的不容易...