内容梗概： 1,如何实现自控？前美国总统富兰克林，完美品格，12种美德，美德检查表，做错，就标记。 目标之间，有冲突，无法实现。 相互冲突的目标...

内容梗概： 1,为生活找出意义：把自己日常行动，超出自身的联系起来。 2,自我是意义匮乏的地方。 3,游戏把知识应用于现实世界当中。 4,平行实...

内容梗概： 1,游戏获得什么？指导现实。 2,游戏中可以感到更强的社会联系。 增加玩伴。 偷菜游戏，在游戏中，带来社交。 3,游戏中的调侃，增加...

内容梗概： 1,魔兽世界，提供幸福的生产力。 2,提高生活质量，最快方法，可以保有期待的目标。 考研，莫名幸福，目标明确，考多少分，学多久。 3...

内容梗概： 1,两种情绪奖励。心流。 极度快乐，极度专注的感觉。 个人选择目标，难度障碍适中，认为精心设置。 还有：及时反馈。 体会，紧张、沉迷...

内容梗概： 1,作者是未来学家。 2,游戏，比现实世界好太多。 3,现代人投入时间，花钱，玩游戏，经历、情感、动脑。 4,2011年，写作数据，...

内容梗概： 1,肠道系统的分布。 2,小肠如何消化？12指小乳头，分泌，消化。运送，绒毛，毛细血管会运送养分，到肝脏，过滤，质量检验，再输送。 ...

内容梗概： 1,作者是超级畅销书作家，也是一个医生。 他自己皮肤溃烂，开抗生素，没有根治。 他后来自己通过肠道的维护，康复了。 2,肠子知识很实...

内容梗概: 1,电视时代，是拒绝思考。 书本，是有历史。 电视，没有历史。 过去有鲁迅的书，后代可以了解。 碎片化，没有回忆，忘了，没有历史。 ...