发简信
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母亲节小记母亲节，我没有选择与家人一起度过，而是给了自己一个特别的约会。在宁静如画的山间民宿，我们开启了这一次的舞动工作坊。 放下所有的社会角色，不分...
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五月日本之旅——东京、北海道五月初去了一趟日本，此文算不上一篇游记，相对游记来说太过简略，仅仅算作一个标记吧。 5月10日14：40-19：45，广州飞东京羽田机场。日...
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五月日本之旅——京都、大阪这次去日本我们不是自由行，但是也不同于普通的团队出游，是我们自己制定的行程，然后和旅行社合作，总体来讲，行程比较宽松，吃方面，几乎体验到大部分...
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停更的日子有阵子不写了，停写的原因是我觉得自己一直在写的都是头脑中的概念、道理，但真正在生活里，我却没有活出我写的意境，这让我觉得自己知行不合一，索性就...
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自主性
这几天在看李中莹的《爱上双人舞》，读到婚姻的的五个误区，其中之一是“托付心态”，联想到人的自主性，有一点小感悟。 先说说婚姻里的自主性。很多...
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幻与真
有人等红灯等得心急火燎，我却悠然自得，一方面，我喜欢开车的时候听音频，巴不得时间过得再慢一点，一方面，我有个喜好，喜欢观察过往的行人，看他们或...
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境由心转
终于从“战乱”般的假期，回到了我的OL生活，一切回归正常，很开心，原来我的工作那么可爱，哈哈哈！假期已然是过去时，不提也罢，写一点小觉察。 ...
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以爱为准昨天一天我都活在“小我”的世界中，但我故意而为的心态更多一些，我想看看自己哪里还有卡点，我又如何去穿越，所以，放任自己去经验情绪，去看每一个念...
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迁言孟语把评判的帽子摘掉，人就是静的；把罪咎的子弹卸下，心就是安的。 焦虑=用过去的受伤来诠释现在+用过去的恐惧来预感未来。 给，带着感谢给；接，...