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    八种方法,让你精力满满一整天!

    介绍八种快速补充精力的方法 一、用吃来补充精力 摄入一些高能量的食物可以帮助你恢复体力,但是也要讲究吃的种类、量和频率。 巧克力能够帮助你快速恢...

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    未来巨星:毛不易

    我认识到毛不易,是在《我是唱作人》的舞台!这个憨憨厚厚又有才华,话不多又腼腆的大男孩。但在这之前,毛不易的名字也是时常出现在我耳边,朋友的嘴里。...

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    不是你不够自律,而是你没有把它练成习惯

    回想一下,我们从小到大,总是希望自己能够培养一些良好的习惯,但是大多数都是在热情过后半途而废,无论是每天读书半小时,还是钢琴、画画陶冶情操,再或...

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    你真的会阅读吗?

    在现在这个信息爆炸的社会里,铺天盖地的信息很多,多到很多人,单单是被动地接受信息就已经应接不暇了,更不要说主动筛选知识的内容。 我们每天接收各种...

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    你与有钱人之间到底差了什么?

    1、坚韧不拔的毅力和卓越的领导能力 有钱人总是会顶着各种压力和质疑,一次次的挑战自己,坚定自己的信念,不被诱惑干扰,一直朝着目标前进,自律,坚持...

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    张钧甯:自律的人生很可怕

    前段时间,看《向往的生活》张钧甯晨起的素颜,让我特别的惊讶!也让网友们纷纷表示感叹女神的保养得当。 整个人由内而外散发的精气神十足,素颜的皮肤光...

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    做好这四点,让你不再抱怨“没时间”

    很多上班族是不是都会有这样的感觉? 下班以后觉得特别的疲惫,身体被掏空,回到家只想葛优躺,说好的跑步,看书,学习计划,陪伴家人什么的,都会被丢在...

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    贾静雯:对自己狠的人,人生让人羡慕

    贾静雯,相信大家都不陌生! 我认识她,是源于古灵精怪的赵敏!可是,她的经历可谓是让人嘘唏又让人欣慰和羡慕。 最近热播的《我们与恶的距离》更是得到...

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    范丞丞:遵从内心,人生将会开挂!

    范丞丞偶像练习生里,虽然他说不希望别人关注他,是因为姐姐,希望别人看到他的努力!但是,不可否认的是,我最先关注他确实还是因为他的姐姐。 他太在意...

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阳光下像个孩子,风雨里像个大人!读书,写作,运动 微信号:Sunny_Mn5