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  • 餐桌上的话剧

    今晚,老公公司一位员工的孩子结婚,老公一如既往地热心帮忙张罗了一支宝马婚车队,这位员工也盛情邀请我们全家赴宴。下午儿子在午睡,他不想来赴宴,他觉...

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    我们一起和六六相遇

    没想到老公竟然同意和我一起找六六老师做个案。闺蜜问:你到底用了啥办法说动你老公的?他这类人要是也感觉有效果,那我也想去试试。我是如是用心表达的,...

  • 昆达里尼第一阶奎亚练习体会(前二十天)

    第一天开始练习昆达里尼第一阶奎亚,是我骨折的第30天,好在昆达里尼重点关注呼吸和专注力,对体式要求不是很高。虽有之前的瑜伽基础,但骨折后一个多月...

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    练习昆达里尼瑜伽的体会之前奏

    在认识六六之前,我已坚持练习近十年的瑜伽。初次接触瑜伽是在2006年夏天,新同事借给我几张曲影的瑜伽光碟,有时间就跟着光碟练习。刚好那时在天涯社...

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    春风十里不如你

    上海的早春,阳光明媚的午后,我参加了静一老师第153期静心手触公益活动(3月10日),还体验了一次个案。半天时间,很短,从点名开始转眼就到了告别...

  • 练习狼牙棒的体会

    初次接触狼牙棒是在2017年12月六六老师在上海举办的公益沙龙上,很多姐妹们带着自己的瑜伽垫和狼牙棒来到集中场地,和其他人一比,我买的哈他狼牙棒...

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  • 做即得到

    今天下午和六六老师微信对话,被深深触动了。起因是这样的:1月底参加完六六老师的线下课后,我开始练习第一阶奎亚,坚持了35天眼看快到40天了,我就...

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    每一片雪花都不会落错地方

    冬日的上海,瑜伽教室里,我像个八爪鱼一样躺在瑜伽垫上,后背贴着热烘烘的地暖,通过落地玻璃窗,静静地望出去:空空的泳池、积雪的草地、招摇的树枝,我...