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说起跑步感觉有说不完的话。以前的自己就是运动白痴,一提起运动,身体就像瘫痪一样,一动不想动。我特别不愿意出汗,能不动就不动。从小学上学开始...
目标: 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周践行: 这周是国庆和中秋双节,大家都在欢乐...
90天目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周反思 本周基本都是凌晨两三点才睡觉,最...
90天目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周回顾 这周践行的乱七八糟,连一直坚持的...
90天目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 回顾本周 本周奶奶和爷爷因为感冒没人照顾,...
90天践行目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 回顾本周 时间过的真快,转眼2.0践行...
90天践行目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周践行总结 认真看了90天目标后,发...
90天践行目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周践行总结 定制目标基本都能完成,并...
90天践行目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周践行总结 折腾了一个月,终于回到了...