忘记那些对你不好的人， 记住那些对你善良的人。 用你光明的未来去告诉他们，选择你，是没有错的

我有一段时间特别想有异性朋友，结果在网上专门学了一系列的套路手段，还买了一大堆的教程。 什么共情什么制造情绪波动，什么叫制造感觉，我都拿着教程学...

方法:1睡觉 2看书 3网上聊天 4看电视剧 要转移注意力，不能扎在情绪里面。 希望自己能好好提高自己的心理素质。

方法: 1.当对别人过分解读的时候 ，可以仔细思考，人家有没有必要针对自己。去观察他是否对自己有意见，如果胆子大，可以直接去问他是否看不惯自己。...

据调查，全世界有大约20%的人，是相对敏感或者高度敏感的。这个数字可能超过了一些人的想象，我们总觉得是不是只有自己才这么糟糕，轻易被外界影响。或...