IP属地:辽宁
回到原来的轨道,每天早起晨练,利用碎片时间看看书。除了听节目和接收必要的信息,尽量避免过多的看手机,也是节省时间和注意力的方式。 最近一直在思考...
《梧桐声音疗愈-不纠缠》文字版 一位听友留言,说自己在遭遇痛苦的时候向朋友倾诉。可讲完却发现痛苦丝毫没有减轻,更让她难过的是,这位朋友把她的事又...
老师,自从结缘您的节目和加入幸福村后,我的身心都得到了滋养,只可惜因为我的疏忽搞砸了,可能从此在我还没有十足把握,就不会再去联系您,也无法去幸福...
听老师的养生有道时,就因为简单相信,听话照做,让我在生活中少走了许多弯路。 比如作息,以前只知道一天要睡够八小时,每天早上用上班都会拖到最后一刻...
看到这个标题,就已经面带微笑,看到幸福在跟我招手“来,出发吧”! 来到天台每天练颤抖功站桩太极养生步的场地,太阳好美,边听课边看日出,心开了花。...
【课前练习】 *我为何学演说: 1.增加语言表达能力 2.改善人际关系 3.集演说与养生一体,想体验不一样的生活方式,改变不良习惯 *七月底我要...
我是享受独处的人,每次和自己独处总是能够天马行空想像着各种可能。回到工作岗位也能很快进入工作状态,认真负责,只有工作能够给我带来成就感。和同事之...
我理解的专心致志,一是要安住当下,该吃饭时专心吃饭细嚼慢咽,做任何事只有专注去做,都会有很好的效果。道理人人懂,要想做到方方面面,自认自己还差远...