今天打卡第五天了，早晨因为起床晚了点，没完成晨跑，有点失落，但是完成了两段肌肉拉伸运动，算是小小的弥补吧，明天不能偷懒了，坚持晨跑，只能期待晚上...

今天更新有点晚了，昨天的6公里按时完成，继续打卡，加油，今天继续

胖妞又来打卡了，打卡第二天，终于收拾完了可以跟亲们分享我的今天的运动心得，胖妞决定这一个月都暂时不要上称，怕被打击积极性，胖妞就想用坚持和...

01 2017年的4月，小溪走出民政局，那天天气明媚就像她当时的心情，她微扬着唇角回头最后看了一眼走在身后曾经爱过也恨过的男人——张宁，而...

请大家见证我减肥过程，我会按时更新，今天第一天打卡，户外跑步六公里，看看我的恒心有多大，有愿意一起的么？