你是否有过这样的经历：看着朋友圈里的好友步入了人生新阶段、取得了新成就，心中不禁涌起一阵阵羡慕，然后让自己陷入焦虑的漩涡。 朋友圈里晒出的“高光...

老话说“言必行，行必果”，其中的“必”字，就是强调说话办事的“力度”。 有的人嘴上说得天花乱坠，动不动就拍着胸脯说“包在我身上”，但落实到行动中...

有的人认为，“高情商” 代表着有高超的说话技巧。其实，真正有高情商的人，往往是那些最懂得倾听的人。他们懂得尊重他人，能够专注听懂对方想表达的事情...

你有没有这样的情况：一时兴起就下单了很多东西，几年后却发现一次都没用过。这些东西堆积在房间里，越看越烦躁。 很多时候，人身边多余的物品愈多，内心...

对很多人来说，去爬一座山，最困难的并不是攀登的过程，而是在山脚下的焦虑和恐惧。消极的人会为想象中的崎岖山路愁容满面，积极的人却会构思每一段路要怎...

生活永远不会停下脚步，去经历、去接触新的事物，不仅能丰富你的人生，更能让你变得更加开阔与充实。 有些人对新鲜事物心生畏惧，是因为担心自己做不好。...

最近，“努力羞耻症”这个词在网络上很火。你是否也有这样的经历：明明想到图书馆学习，却担心被同学发现，只好晚上回家后偷偷努力；健身打卡半年，被朋友...