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手机桌面整理今天早上看到自己的手机桌面， 突然间发现自己的手机桌面很乱！ 我开始看自己的手机桌面到底有多少？ 把拉倒地！好吧，四页。最近手机卡顿了！ 开始归...
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奇迹点滴
今天从早上开始出去， 从寒风嗖嗖到日落西山温度刚刚好的时候回了家！ 回到家那一刻，看到我的那些锅，菜心里突然间冒出一声“哇塞，好幸福哟” 在路上...
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暖暖读书感悟
《一年顶十年》之学霸 如果你想加速成为某个领域的高手。猫叔给出了以下几点建议 1.做观念建设 观念影响行为，行为影响结果。 切莫做一个盲目的行动...
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运动健身之功能性训练动作 - 草稿 - 草稿 - 草稿首先在此之前我们要来一起讨论一下为什么要做功能性训练 功能性训练起源于损伤康复。 何为损伤，损伤是因为稳定肌肉功能欠佳，作用力转移另一肌肉造成的...
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感恩流淌心中
今天在自己心情痛苦不堪的时候，我很庆幸自己选择和姐姐聊天！ 刚开始重复自己看小说的模式，当然现在是带着觉知去看的，小说中的男女主角互动引起我的共...
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2020-07-27吃醪糟记第一次把小圆子和醪糟煮在一起，惯性让我首先让我恐惧，我之前给自己下的定义就是我煮的任何东西都不会熟，而且这个东西我也不知道怎么煮！ 好吧，事情如...
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能量怎么样流动！在简书看到一篇文章，如果一个男人不可能给女人花钱这个男人的爱是不是真的！ 看完这篇文章，联想到我自己的生活经历！get到宇宙法则再来复习一下！ ...
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2020725早起跳舞心得
今日马老师告诉我9：30和一位姐姐一起跳舞，心中有些紧张，激动！ 跳舞过程中，做开肩的动作察觉自己的肩膀好硬啊！真难受！ 不过呢，今天做火呼吸的...
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聚焦当下能做的事情！
今天我做了当下能做的事： 1、感恩我今天早晨五点多起床，在公园做了呼吸法并进行了跑步！为自己的突破点赞！ 2、跑步回来之后，一边听着奇迹30，3...