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    手机桌面整理

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  • 奇迹点滴

    今天从早上开始出去, 从寒风嗖嗖到日落西山温度刚刚好的时候回了家! 回到家那一刻,看到我的那些锅,菜心里突然间冒出一声“哇塞,好幸福哟” 在路上...

  • 暖暖读书感悟

    《一年顶十年》之学霸 如果你想加速成为某个领域的高手。猫叔给出了以下几点建议 1.做观念建设 观念影响行为,行为影响结果。 切莫做一个盲目的行动...

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    运动健身之功能性训练动作 - 草稿 - 草稿 - 草稿

    首先在此之前我们要来一起讨论一下为什么要做功能性训练 功能性训练起源于损伤康复。 何为损伤,损伤是因为稳定肌肉功能欠佳,作用力转移另一肌肉造成的...

  • 感恩流淌心中

    今天在自己心情痛苦不堪的时候,我很庆幸自己选择和姐姐聊天! 刚开始重复自己看小说的模式,当然现在是带着觉知去看的,小说中的男女主角互动引起我的共...

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    2020-07-27吃醪糟记

    第一次把小圆子和醪糟煮在一起,惯性让我首先让我恐惧,我之前给自己下的定义就是我煮的任何东西都不会熟,而且这个东西我也不知道怎么煮! 好吧,事情如...

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    能量怎么样流动!

    在简书看到一篇文章,如果一个男人不可能给女人花钱这个男人的爱是不是真的! 看完这篇文章,联想到我自己的生活经历!get到宇宙法则再来复习一下! ...

  • 2020725早起跳舞心得

    今日马老师告诉我9:30和一位姐姐一起跳舞,心中有些紧张,激动! 跳舞过程中,做开肩的动作察觉自己的肩膀好硬啊!真难受! 不过呢,今天做火呼吸的...

  • 聚焦当下能做的事情!

    今天我做了当下能做的事: 1、感恩我今天早晨五点多起床,在公园做了呼吸法并进行了跑步!为自己的突破点赞! 2、跑步回来之后,一边听着奇迹30,3...