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IP属地：甘肃
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60日践行回顾与反思
元旦前夕，选择了在新年伊始来参与易效能的60日践行，也算是给自己一个非常大的挑战。因为按照以往的经验，春节期间应该是生活最不规律、时间最忙乱的一...
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60日践行第七周-亲子时间管理让我们经由孩子，再次成长自己
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60日践行第四周—运动大家都知道运动很重要，那如何才能去坚持呢？ 叶老师一直在讲：爱非坚持，慢以致远。一定要让自己在运动的过程中，感觉到快乐，喜欢上它！ 运动的三大好...
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60日践行第二周-睡眠质量PK向来是个晚睡的人！从之前的“东摸摸西摸摸”，到后来的“躺床刷”，一直对自己的晚睡耿耿于怀，却从来改变。2019，下定决心！时间管理，帮我摆脱...
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60日践行第一周——习惯接触易效能已经有一年多的时间了！其间没有努力去践行。但叶老师提供的工具给我提带来了很大的帮助！看到天使班，毫不犹豫地参加。期待和伙伴们一起共...