所以，让我们学会不在乎那些不值得在乎的事，不让它们成为心头的负担；让我们学会不伤心于那些无可避免的伤痛，不让它们侵蚀我们的幸福。在这个纷...

生活中，我们都愤怒过、恐惧过，也悲伤过。每个人都经历过这样或那样的艰难，感到痛苦、愤怒或怨恨都非常正常。这类消极情绪特别有破坏性，因为它们让我们...

内心的自我是什么 沉默的观察者，严厉而寡言的批评者， 恐吓我们，鞭策我们走向徒劳无功。 最后，因咎由自取的过失而更加严厉地评判我们？

有关婚姻的真相，越早知早好 每个人结婚都是奔着幸福去的，而要让婚姻赢在起跑线，婚前准备工作一定要做足。加强婚前辅导，让年轻人更从容地...

亲密又独立的婚姻关系是什么样？幸福婚姻的基础是什么？怎样培养伴侣的忠诚度…… “婚姻之道”让每个人都拥有提升婚姻品质的能力。忠诚是婚姻的底线，可...

示弱才是最高段位的婚姻智慧 需要注意以下几点。 一，在家要把爱人当做VIP。 不管你在外面如何，风光在家里请把爱人当做你最重要的人人，都是需要被...

情感不自信，顾名思义就是一个人和普通人相处没有问题，但陷入情感后就一反常态，处处表现出对自己的信心不足。 说到底有人会问为什么一个人...

认知延伸到生活当中，你的思考，你的想法，你的梦都等同于认知，你做或不做，你说或不说什么都属于行为，总之我们每时每刻都要进行着认知的活动和...

即使已经长大结婚并成为母亲，我们依然希望自己的风雨中像一个大人，阳光下像一个孩子，如何永葆一颗孩童般的单纯，快乐又昂扬向上的心。 若是在冬日经过...