时常因为孩子耽误自己休息时间烦恼，最近才有点明白，有些事情是自己太操之过急，也是自己给自己的烦恼。 比如经常面临处理老大与老二的纷争，老大老二抢...

继达马之后又跑了南马。。。仍在继续 上周乙流之后，目前还没有恢复跑步，最近生活都不那么如意了，原来就是缺了跑步。 本周计划开跑啦，感受疾风去。

跑完21公里，拿到完赛奖牌的那一刻，我特别佩服我自己。一切都值得。 5公里的适应性的难受，到10公里爬坡的崩溃，17公里的坦然，21公里的欣喜与...

5公里之后，我跑了10，13.14。。。重要的是现在经常跑步，还报名了10月22日阆中的半程马拉松，也是我即将完成的第一个半马。所以，要相信可以...

超越2公里以后得3.4.5.6公里其实都很难。昨天和同事年轻小伙一起跑，确实过程挺艰难的，而且还有长上坡路，但是结果挺美的，配速提高了好多。这是...

我以为变淡了，可是我却一口气熬到了现在找寻你的讯息。 应该是近期才有了改变，我了解了更多的你。 也许你和我一样，默默搜寻着关于你 不去打扰，就是...

带着负担睡觉，总会不踏实，为了那一份踏实，早点把事情解决掉，才有难得的坦然和畅快。 同时不要给自己加负担，守好自己的本份，责任尽到无愧于...

每次回老家都感觉夜晚好长，一觉醒来才半夜一两点，若是在城市，那时该是早晨了吧。 远离城市的喧嚣，老家的夜很静，静得让人能感觉时间充裕，睡眠充足。...

女儿昨晚伤心地哭了，为什么老师不选自己的作业为模范作业。 我想着怎么引导她。 晚上她做作业的动力明显不足，爸爸无意间提起模范作业的事情。我就顺势...