元旦小长假结束了,很多人都带着对新年的期许开始了新的征程。其实改变的并不是日子,而是我们的内心。 这几天整理了2016年看过的书,发现有不少书对我的心境都产生了很大的影响。如...
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引子 小巴提醒我,今天双十一是我们正式创业三周年呢。 一晃就三年了,2013年双十一那天下决心推出《和秋叶一起学PPT》在线课程,我其实很纠结,这一天剁手节有人买课程吗? 一...
近一年,各类线上、线下成长训练营盛行,常见的关键词无外乎时间管理、自我成长、知识体系、思维训练等等,这一切脱不开向上青年们心中的一份焦虑以及按耐不住的成长诉求,都想成为一个很...
下半身的灵活性和柔韧性同样十分重要,并且很容易随着年龄的增长而变差。此外,下半身的拉伸练习可以让我再练习高难度动作时会相对比较容易。比如街头健身中的分腿挺身时,如果我们的髋部...
在上一篇文章我这样说过,“在这里没有说s形构图,三分法构图,对角线构图等等,这些技巧真的很有用,但是在原理面前变得不再重要了”。如果上一篇主要探讨关于方法论的话,那么这次就带...
尼玛!又中枪了!一份世卫组织报告指出:每年竟有200多万人因久坐少动而死!算算,一天上班8-10小时是坐在电脑前,下班3-4小时是坐在沙发上看电视看手机,还有1-2小时坐在...
不知不觉间,在简书平台写文近五个月了,其中分享好诗词算是我写作的重点,而以往所推荐的诗词都是有作者有归属的,今天跟大家共享的这七首古诗词,有的想必你们一定听过,然而,我们却不...