1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
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1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
作者 | 卢璐 来源 | 卢璐说 (公众号:lulu_blog) 《三十而已》是最近最火爆的电视剧了,上次写过顾佳的完美主妇背着限量铂金包的女人,你们怎么还要她独立?| At...
每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。
还记得去年刚进单位时,那时候的我们意气风发,很想干一番事业,来彰显自己的不凡之处。但现实往往是残酷的,生活和工作注定就没有钱多事少离家近的,往往是你投入了很大的时间精力却得不...
每一年,我都会接触到很多新入职的员工。他们年轻、活力、富有朝气,对工作充满激情,看到他们,我自己也感觉又回到了年轻的那些年。 每一个新员都是满怀着对公司的期待和对工作的憧憬开...
01 前一阵子我听到个好玩的词,叫“好嫁风朋友圈”。 什么意思呢,讲具体点就是像明星打造卖点一样,给自己的朋友圈制造“人设”。 我大概总结了几点,先说说那些“好嫁风朋友圈”一...
前年参加工作的时候自己就是一个学生,当时的状态就是模仿就是别人吩咐什么就去做什么,缺乏主动性,感觉上一切都是懵懵懂懂的状态,拿不定主意,也不知道事情发展到了哪一步才就该做哪些...