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    觉察

    有些问题一直困扰着我:如何管理情绪?如何管理金钱?如何管理时间?如何提高认知?算是我的人生难题,一直在试图寻找答案,也尝试了很多方法,却不尽如人意。最近我惊喜的发现,在情绪和...

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    如何保持内心平和

    不知道从什么时候开始,觉得内心平和很重要,希望对任何事情都能保持平和的心态,能冷静客观的分析和处理问题,不被情绪所左右。但在最求平和的过程中,我越来越发现,想真正做到非常困难...

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    红薯烤的软,小米熬的粘

    文 | 水清心宁 有一次一位家长朋友跟我说了一件哭笑不得的事。为了让孩子爱惜粮食,珍惜当下的生活,他给孩子讲自己小时候经常饿着肚子上学的经历,孩子反问他,为什么不买包方便面呢...

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    『哲思征文』细谈我的“在”与“不再”

    最近生活中有诸多不顺,更发现,现在越来越矛盾,饱受两种精神的折磨,昨天扔了两篇稿子,写了大半的文章越看越不顺眼,生气不再写,就下了四集电视剧,就着灯光把它看完了,看完之后躺在...

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    为什么开始写作

    直到今天早上,在被窝中看了一篇文章《真正的学习,发生在行动之后》,文中提到,一个人真正的懒,并不是懒在没有学习,而是懒在没有行动。知识本身哪有什么用,是行动让你变得更好而已。...