烈日逐风

中国人往往以为上火是吃了“发物”。其实，真正导致发炎的元凶，并不是所谓的“发物”，而是 促炎食物。 在我们生活中，最常见的四种促炎食物，就是 反式脂肪、精炼种子油、糖，另外还...