极小光

简评：睡不着一点点看着天亮，怎么办？看看二战时期，美国为飞行员研发的入睡训练。 你有过这种经历吗？ 工作时间偷偷打盹，一旦休息时间，在椅子上或者在某个角落想要入睡，但一直是昏...

陈慕妤

你有没有说话怯场的体会？ 很多口才不好的人，在开口之前，往往会有一种不敢说话的压抑感。 这种心理，会影响到说话者与受众交流时的流畅性，自然性和参与性；严重的话，甚至还会让他们...