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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【小雪碎碎念】 今日小雪，天地初寒，落雪为安，小雪是最唯美的诗篇。 小雪到了，虽然没有看到雪，但气温继续下降，只是还未到最寒冷...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【五味子】 很喜欢五味子这个名字。 五味子——中药名，是木兰科植物五味子的干燥成熟果实。 在《新修本草》中讲“其果实五味，皮肉...

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微写作：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【下班随手记】 60后的同事大哥，说喜欢跟我聊天，我跟他聊IA，聊写作，聊自媒体。他说这是他们那一代人没有接触的东西，不接触新...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【天冷碎碎念】 从昨天开始降温了，穿上了厚衣服，早上出门风吹在脸上凉凉的，路上看到小狗也穿上了棉衣，终于有了冬天的感觉。 上班...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【无题】 昨天经朋友介绍，认识了一个17年开始做电商的女孩。去年因为被美容仪灼伤脸，整个脸又红又肿，在重庆各大医院都治疗无效，...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【语音输入】 买了粥佐罗的写作课，讲语音写作，现在手机里有语音输入法，可以完全实现，随时随地输入。 吃饭的时候，上厕所的时候，...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【两手托天理三焦】 练习八段锦第一式，两手托天理三焦。 本式动作通过躯干和四肢的拉伸，可以调理三焦，畅通任督二脉，和手足三阴经...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【随手记】 下班走过霓虹灯闪的街道，一些醒目的广告牌映入眼帘： 时代中心书店的广告是：“一页无穷力”，“爱干净住汉庭”——汉庭...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【黑茶】 周六去老师那里学习，有人送了他一块黑茶，顺便了解到，黑茶是需要蒸煮的。 黑茶属于后发酵茶，加工过程中需要长时间的堆积...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【思考】 学习写作文章，讲练习成为一个每日思考，时刻思考的人，每件事每个人，生活中的点滴都值得思考。 习惯追问事物的本质，保持...

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微写作：【安乐死】 “我度过了极好的一生”，当你的生命结束时，你能对自己这样说吗？ 看演说家刘媛媛的视频，题目是主动选择死亡是什么样的感受？讲的是一个女生到瑞士去选择安乐死的...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【需求决定论】 早上坐车看消息，看到小月在群里分享的粥佐罗的“需求决定论”，讲需求是核心推动论。 需求是推动你学习一个东西，学...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【霜降】 年年秋色最深处，岁岁霜降日日寒。 霜代表天冷，气温下降；降代表阳下入地，阴气始凝。 霜降之后，冷空气活动日渐频繁，昼...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【打雷】 昨天上午下了一上午的雨，下午雨停了天晴了一会，还出了太阳，只是傍晚又开始下雨，淅淅沥沥的小雨，天空雾蒙蒙的。 到了晚...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【杏林精神】 为什么与中医有关的事物常常与“杏林”有关系？这跟东汉时期的医生董奉有关系。 据说这位叫董奉的医生医术高明，曾得到...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【梅花香自苦寒来】 最近买了不少针灸类书籍，昨天又收到一本《针灸寻真》，这也是学友推荐的书籍，迫不及待打开阅读。 作者曾天治是...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【气】 今天周六，下着小雨，下午有时间泡图书馆，复习中医基础理论，讲一讲气，内化知识于心。 俗话讲：人活一口气，那人体之气又是...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【重阳节】 奇数为阳，偶数为阴，九是奇数，九代表阳，九月初九，两阳重合在一起，所以叫重阳，另外，因为九是最大的奇数，代表极阳也...

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微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯 微写作：【治神】 “凡刺之法，先必本于神”。针灸治病，重在调气治神。 治神是针灸医疗的必要步骤，也是针灸不同于其他医疗的一个重要方面。...