有效果比有道理更重要 只强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果，是在自欺欺人。 在三赢（你赢、我赢、大家赢）的原则基础追求效果，比坚持什么是对更有意义。 说道理往往是把焦点放...
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刘科元烘言烘语：有效果比有道理更重要 -
美可以给一个人带来力量
作为女生一定要尽量的把自己收拾打扮的美一点。你会发现，当你打扮美的时候，你就不会自卑。从而对生活也会更加的热爱。 所以说美是可以给一个人带来力量的。你把自己打扮的很精致的时候...
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做这十件事，我的焦虑减轻了很多
1.关闭朋友圈 朋友圈里并没有真正意义上的朋友，反而看到别人各种晒图，会让自己容易陷入自我怀疑。关闭朋友圈，也就减少了很多干扰源。 2.不刷短视频 太浪费时间！而且是不知不觉...
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穿着质量好的衣服，瞬间就可以提升自己的档次
想要提升自己的档次，那么还是尽量穿好一点的衣服。 都说人的形象价值百万，你穿什么衣服真的是很重要。如果你穿一件地摊货，我想就算别人没有看不起你，你也会觉得自己这身衣服是地摊货...
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刻意练习下面这些心态吧，保证越过越开心
1.脸皮厚。脸皮薄的人一定生活得很憋屈。所以，别把脸皮看得太重要。保持钝感力，不在乎别人说自己什么，随他们爱咋说咋说，我又不损失什么。 2.心大。心越小，事情就显得越大。而心...
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随笔篇:放下情绪，早点睡吧早睡早起，身体好！早起一杯温开水，让身体感知起来。 为了让自己能轻松的早起，早点睡觉是必须的，所以我给自己定的计划22:30是我的最晚入睡时间。 原来总觉得晚上的时间才是自己...
