读书是一辈子的事。大量阅读，答案自现。———樊登 你是不是很想培养阅读习惯？ 我们都知道，阅读可以改变一个人的视野，拥抱更大的世界。 最好的例子就是读书人—樊登，他真正证明了...
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被3万人点赞的读书方法，竟然这么好用！（干货） -
如果静下来看一天的书
上班后很长时间没有静下来长时间看书了，放假的时候，会有一些非工作上的事情，突然一个电话，或者微信。放下书本很容易，拿起书本每次还要去想一下，这样来来回回，一本书几个星期才...
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100天自律计划，一个月小结
到今天，我的一百天自律计划完成了一个月，做一些分享小结。 先说生活方面， 早起完全完成，并且在起床后坚持微量运动和饮水 深蹲已经不能满足我了，加了俯卧撑，但是做不起来几个 每...
