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我是一名中医调理师，我曾经经手过，见过，听过很多案例，我想一一说给你听。 今天我来和你说说精力不足。 现代人常常感叹自己精力不足，感到疲倦或者浑身不舒服，每天感觉特别累，甚至...
---为自己的身体找到一种动态稳定与平衡 来呀，站桩呀，反正有大把时光……！ 今天站了两个小时，站爽了，思路也就清晰了。一直以来都有好多朋友问我站桩姿势的问题，总觉得自己怎么...
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