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3月30号，三月减重大赛倒数第二天 早上一起来就是好消息 一天之内掉了两公斤，简直让我有点不敢相信，反复上称几次确认了下到底是我没睡醒还是称没睡醒。 鬼知道昨天我经历了什么，...

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3月29号，三月减重大赛倒数第三天，我总算是本着尊重比赛的态度回到了自律的节奏 25到28号四天不是在浪就是在浪回来的路上，期间吃的太随意太频繁，记起来总是缺斤少两，加上中间...

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总算是回来了，先把之前的补一下 3月24号，三月减重大赛第二十二四天，今天的时间大部分都在路上。红眼航班，动车，基本没有睡到。醒的时间多了，消耗就多了，吃量也跟着见涨。 不过...

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3月21号，三月减重大赛第二十一天，也是我28岁的最后一天 早上起来一上秤发现体重居然掉到了开赛以来的最低值，真有点希望比赛今天就结束算了。 三周减两公斤的成绩虽然不能拿个第...

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3月20号，三月减重大赛第二十天，新的一周开始了。 看来昨天的Damage control 做得不错，一天又去了将近一公斤，今天努把力，争取明天回到70以下吧。 饮食 今天在...

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继上次的祈福活动，刚好差不多一个月，佛祖就实现了我的愿望，今年过年前可以顺利的当上干妈，希望送子娘娘也喜欢我的蔓莲^_^ 也许是血亲之间的心电感应，这两天一直心绪不宁，突然就...

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周末啦！ 3月18号，三月减重大赛第十八天。 今天的前半天过得还是像模像样的，无奈从午饭开始就进入了吃喝玩乐的的腐败模式。 就当是过了个cheat day好了，心中负罪感虽然...

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万万是没有想到我的体重居然可以下70公斤，虽然只是勉强一点，跟商店里促销的价格一样，什么9.9或者.99之类的数字都是心理暗示。一天掉了一公斤多，鬼知道昨天晚上发生了什么 减...

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还算稳定，继续保持 饮食 早餐：无糖酸奶+蓝莓+蔓越莓干，一个苹果，杏鲍菇胡萝卜红辣椒鸡蛋饼，一张全麦面饼+花生酱+芝士 午餐：Mos Burger的黑米汉堡（黑米，红椒，洋...

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今天早上体重创下开记以来的最低值，鬼知道昨天晚上我经历了什么 饮食 早餐：燕麦粥+低脂牛奶+枸杞+蔓越莓干+蜂蜜，一个苹果，一个奇异果，一个煎蛋，一张全麦面饼+花生酱 午餐：...

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Monday Blue 是真的。 鸡哥说都是大便，拉完了就好了 鸡哥说昨天是的盐分太多了，比较吸水...... 鸡哥总是懂得很多 饮食 早餐：低脂牛奶+葡萄干+蔓越莓干+蜂蜜...

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不好意思，酒店没有称。今天的体重是个谜。 不过反正不会是好消息，不如晚点知道得好。 饮食 早餐：肯德基早餐鸡蛋堡一个配一杯冰美禄 身在他乡，选择实在不是很多，选个不油炸的就将...

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周末开始，早上起来一切还和以前一样! 体重没有变化，no news is good news! 饮食 早餐：燕麦粥+蔓越莓干+低脂牛奶，苹果一个，煎蛋一个，奇异果一个 起了个...

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TGIF! 稍稍有点回升，但是至少还不用交罚款 饮食 早餐：无糖酸奶+坚果—+葡萄干+蔓越莓干，苹果有了，牛奶却喝完了。另外一个煎蛋+两片全麦面包+花生酱+芝士+奇异果 午餐...

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前言 照例先上早晨净重，虽然说比昨天没有增长，但是依然高于第一天的基准。这场充斥着金钱和尔虞我诈的减肥赌局感觉是越来越看不到希望了。昨晚和同时局内人和河马吃饭，他自信地表示已...

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第一次比头一天轻啊，不求天长地久，但求曾经拥有。昨天拜过狼叔看来还是很有用的。 饮食 早餐：没有食言，脱脂牛奶+枸杞+蜂蜜+苹果的经典套餐真的就回来了。还有一个煎蛋，一片芝士...

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今天过节了。 女神节，一个老酒灌新壶的节日，一下子给了世人各种剁手以及表白的理由。看着网上漫天飞舞的广告，不由得感叹岁月确实是把杀猪刀。记得很多年以前，三八还是个略带粗俗的词...

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我出生在湖南，两三岁因为父母调动工作去了福建，印象里之后每年学校的寒暑假也经常会回去住上一段日子。在我初记事的那段记忆里，带我最多的便是奶奶。如今回福建看看父母都只是一年两三...