双膝跪苍穹,爱恨满昆仑,净土生喜乐, 莲中育明珠,叩拜天地间。 不问何出处,神居天地间,霞光扬万里, 千里共今朝,大拜天地间。 不问因缘果,凡胎敛金身,今昔是昨日, 何日复瑶...

双膝跪苍穹,爱恨满昆仑,净土生喜乐, 莲中育明珠,叩拜天地间。 不问何出处,神居天地间,霞光扬万里, 千里共今朝,大拜天地间。 不问因缘果,凡胎敛金身,今昔是昨日, 何日复瑶...
师父,从不多说话。只要说,必是字字金言,没有任何废话。 师父说,健康就一个字,松。功夫就一个字,练。 我开始仔细感受,什么是松。 例如孩子去考...
今早起来,突然想打坐。轻松入坐。 40分钟的时候又开始熬不住了,这次关掉了所有的音乐,用心体会此时的感受。 先是疼,后又麻,最后麻木。双腿很沉重,像是灌了铅。...
在这个环境污染,充斥着抗生素添加剂的时代,天然疗法,受到大家的重视。其中养生,经络治病法,受到了无数人的追捧。很多中医大家,对人体经络的护生作用也备加推崇。 菩...
1、 我喜欢吃,在吃上几乎百无禁忌,按照汪曾祺的说法“有腿的不吃桌子,没腿的不吃苍蝇”。我觉得每种食物都有自己的味道,味道是客观的,好吃不好吃只是不同人的不同观点而已。所以我...
气沉海底.......生命活力的来源运用呼吸法来激发身体潜能,或者说提升能量,我自身有了体会,对这个原理却很迷惑,能量是如何被激发出来的呢?又是如何运作的呢? 有个妹妹说她就练呼吸法,对...
运用呼吸法来激发身体潜能,或者说提升能量,我自身有了体会,对这个原理却很迷惑,能量是如何被激发出来的呢?又是如何运作的呢? 有个妹妹说她就练呼吸法,对...
雄安之旅 2017-7-21 在满怀期待中,我们一行四人来到了雄安,来到了花姐家。那里的人对我来说,都挺陌生的,到了陌生的环境,看到陌生的人,我就把自己缩起来了,变得安静...
本人以前有个毛病,每次去学习时,总会看老师的缺点,比如老师,脾气不好或者长得不帅,还有吃的太多或者没能解答自己问题。还有一次学习内容与想象中不一致,就觉得这是老师的问...
适合亚健康人群。 特点:以练气为主线,体式为辅助的练习方法,目的是要把气能量的感受,贯穿于瑜伽体式或导引到体式中来。让气成为打开身体密码的钥匙。让身体很快变的健康起来。 改善...
赵霞师姐,是我十几年前在常州的同事,记得那个时候刚去常州不久,因性格耿直,得罪了不少人,而师姐却对我很好,经常拉着我的手喊我去吃饭,我们一起去吃米线,小馄饨,好像商场...
气脉瑜伽有感……用意不用力每次龙行灌顶都知道这个体式威力巨大,因为有好多次,所有体式做完,气还在胃部堵着下不去,做龙行灌顶后,气瞬间化开,下行。还有一次,因为天冷穿少了,所有体式做完,都没热起...
用意,意识导引的练习是进入能量层面练习的关键。
用力,以肌肉为主的练习是停留在身体层面的原因。
每次龙行灌顶都知道这个体式威力巨大,因为有好多次,所有体式做完,气还在胃部堵着下不去,做龙行灌顶后,气瞬间化开,下行。还有一次,因为天冷穿少了,所有体式做完,都没热起...
今早练完功有点困,有个朋友咨询气脉,看对方急切想了解,便不得不调精气神出来为对方详细解答,等解答完感觉身体仍疲惫,但精神有些亢奋,想睡又睡不着,很难受,于是闭着眼睛想...
话说,这每件事情发生都是助缘,套用三生三世里一句经典台词:都是历劫哈! 这两天因为心里有事,练习时不够专心,一会看看手机,一会想想先去哪?时间也过了,功也没练...
这几天小区空气不好,总有怪味,对我的练习有了很大影响,总是草草练习,草草收功,这一草草练收的过程居然使我觉得龙一太过熟悉,想找点新鲜的。于是我就问师父,:师父,我觉...
认识师父满一个月了,认识气脉家族的亲人们也满一个月了,这一个月收获了满满的爱,满满的鼓励,大家每一个赞,对于我来说都很重要,师父的每一次.恩.都让我信心倍...