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打卡第一天,先看看营养师小姐姐给我的安排吧~ 早餐:奶昔+2鸡蛋白 上午加餐:低碳水果200g内 午餐:肉肉(190-280g)+适量绿叶子蔬菜...
原本以为瘦身这件事情这辈子都不会跟我有什么关系,没想到在2019这一年会发生这样的事情。我要减肥了……… 我~一个普通的再不能普通的甲乙丙丁中的...
【写在前面】 刚登陆简书才发现还有一篇厦门游的流水没有分享,虽然时间已经过去了半年,想想还是分享吧~ 【正文】终于可以试着带出去看看四井之外的天...