时隔两年,我再次下载简书。重新记录着我的生活,记录着我的成长。 我这两年干什么去了?答案是了解自己。 21年的冬天我开始做心理疗愈,截止到现在正好一年半的时间。 这一年半来,...
时隔两年,我再次下载简书。重新记录着我的生活,记录着我的成长。 我这两年干什么去了?答案是了解自己。 21年的冬天我开始做心理疗愈,截止到现在正好一年半的时间。 这一年半来,...
就在这两个娃终于睡去的夜晚,我坐在我出嫁前的书桌上,从抽屉里翻出已经半年没有触碰过的小键盘,塞上耳机,打开轻音乐,在这里敲打出这一遍又一遍的迷茫和无力感。 为什么说是一遍又一...
记得上一次写关于母亲的文章,还是在高二。 那年,我们一家四口搬在了县城租的特别破旧的房子里,上下水不方便,全靠妈妈手提,记忆里,永远是她提不动水桶来回晃荡的背影和周末早晨她上...
一、建立专属的能量补给清单 1、体能类 呼吸、饮食、睡眠 2、思维类 听课、聊天、读书 3、情绪类 写作、倾诉 4、精神类 价值观、使命、热情 二、随时随地休息 十分钟小睡 ...
今晚,没有睡意。 看了一堆小伙伴的朋友圈近况,内心又生很多力量。 前段时间,我感觉自己挺两极分化的,朋友圈只想展现自己感觉良好的一面,生活中却抱怨的一团乱。通过最近经验总结:...
手机只有1%的电了,今晚肯定是顾不上充电了,也不知道这个日更能不能写过100字管他的先写着再说。 今天是马不停蹄忙碌的一天,现在二宝还像个小猪一样在我身上拱着吃奶。大宝也玩水...
老爸去北京了,还用贷款交了一万定金。 关于装潢材料的经销商权,我的第一反应“被骗了”还说了一堆话,现在回想,完全是老妈上身后的效果。 他为什么要去?可能有他的道理。 我站在我...
原来《秘密》一书在樊登看来是属于玄学类~ 吸引力法则,意在让我们把注意力放在自己想要的而不是不想要的事物上,别想坏事儿,要去想好事儿。但是在樊登看来,坏事儿不去想,他还是存在...
今天听了一本书《少即是多》里面提出了双城生活,我也很是向往。周末回婆家住可以,但是平常都在的话,说实在的,有点压抑。 不太喜欢平遥的农村,有点土大,而且院子太大,没有家的温馨...
我们是被先天基因和后天环境塑造的,在我们还是一张白纸的时候,接触最多的就是自己的家庭成员,我们的观念大多来自于父母的言传身教,《原生家庭》这本书讲的就是家庭对我们性格的影响,...
人人都害怕面对自己得内心,但内心恰恰是唯一的归宿。而你晚上失眠是因为万籁俱静时,发现一切是那么的虚无。大脑只是一个器官,每天都会注入上万种想法,但这些烦恼毫无意义,所以要学会...
婆婆在打麻将,仿佛将压制着一个月的能量全部爆发出来了,那心情,透过卧室的门缝,都能感觉到飞起来了~ 老公跟他的同学出去浪了,大概是平常没法相聚,一到节假日,都回到老家了,感觉...
上天既然创造了机会,那我们不妨抛开各种恐惧和担心,勇敢的去做选择。
纠结今天公司通知我去上班。 6000的工资,10公里路程,交替单双休,值得去吗? 老公不想让我去,说还不如待在家里。 昨天我一说,他居然很不开心,大发了一通脾气,他已经习惯了我在...
你是妈妈的孩子,你是地球的子孙,你是宇宙的能量。 所以,围绕在你身边的爱,是延绵不绝的。 你看,当我实在在某工作岗位上痛苦却无法做出选择时,宇宙妈妈听到了声音,然后从梦中给我...
我可以选择睡去,也可以选择记录。 今天,我选择了后者。 都说写100篇文章最难的不是第100篇,而是第一篇开始“写”的这个动作。 的确如此,毕竟要面对的不光内心对自己的各种谴...
在刚拿到这本书时,大概翻了一下,我是有点排斥的,因为这样类型的书我在十六七岁的时候读到吐。我想我排斥的原因是不想回忆当时读这类型书的自己,(接近抑郁状态,不愿社交,长期情绪低...
是的,一个有点征兆的晚上,(因为白天情绪不佳,胸口就闷着一团,至于为什么不佳,大概是因为比较累吧)我在瞌睡到分秒入睡的情况下,从心悸和小腿酸胀,全身发燥想爆炸的状态中醒来,泪...
玛雅历法|#科普篇# 【时间就是艺术】 刚开始接触这个的时候,你会有一种偏见,以为它可以预测未来,就像星座呀,占卜一样。 其实不然,当你开始学习的时候,无论哪个老师,都会告诉...
玛雅历法|#结缘# 今天,开始讲述,我跟玛雅历法的故事。 18年的冬天,我很颓废,基本上焦虑到无法正常生活,情绪在不稳定的边缘,像个炸弹,随时可能爆炸,不仅伤自己,还伤害家人...