反思90天践行收获写简书（2021.7.29-11.7） A、90天践行温馨时刻及点滴成果： （一）健康： 运动：平均每周跑步运动3次左右，每天...

第八周作业 一、 运用易效能整理术DKU,选择自己家里一小块区域整理并把整理前后照片发布到班级群或简书； （1）知识点回顾：DKU整理术 l D...

一周践行收获写简书： 2021年第38周（9.13-9.19） A、本周温馨时刻及点滴成果： （一）健康： 运动：本周跑步只有1次，跑步还需增加...

2021年第37周（9.6-9.12） A、本周温馨时刻及点滴成果： （一）健康： 运动：本周跑步2次，因为工作繁忙和出差，导致跑步减少，运动还...

2021年第36周（8.30-9.5） A、本周温馨时刻及点滴成果： （一）健康： 本周跑步4次，每天平均步数12334步，运动基本保持；饮食保...

三个标签： ️1.实验设备的专业供应商 ️2.做效能的忠实践行者 ️3.两个宝宝的爸爸 三个目标： 1、每天早上6点起床； 2、每天晚上10点睡...

叶武滨时间管理第一个90天践行第三周： 三个目标： 1、每天早上6点起床； 2、每天晚上10点睡觉； 3、每周运动3~4次（每次跑步5公里或其他...