第一变：晚睡早起，变成早睡早起。 第二变：不规律运动，到现在每周累计跑步量》10km。 第三变：从每天至少看网络小说一小时，到现在只看非虚构类书籍，且已经看完10本以上，渐渐...
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《微习惯》之我的人生7变 -
马云：年轻人想要戒掉浮躁，做到这5点准行！2018年6月，阿里员工数达到8万+，跻身世界500强。 马云在某演讲中说：谁没有年轻过，谁没有迷茫过，谁没有浮躁过？我在二三十岁时，也和你们一样，不知道自己适合干什么！ 在...
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写出内心，发自内心的往往最真实，我有我的故事，你呢？
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看不清未来时，不如专注于当下日结‖2018.12.20Day50 我们生活在一个最好的时代，也是一个最坏的时代。 选择太多，以至于有时候会迷失方向。大学时听过一句话：“当你不知道未来要做什么的时候，那就...
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致我亲爱的腰背肌兄弟
亲爱的腰背肌兄弟你们好: 近一年来，你们时常用酸，胀，痛来骚扰我，让我寝食难安，夜不能寐。很长一段时间，我都恨你们，是你们让我再也不能久站久坐，不能“葛优瘫”式的看电...
